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생활정보88

2025 상반기 골밀도검사 받으세요. (골다공증, 65세이상) 골다공증은 뼈의 강도가 약해지는 질환인데요. 뼈는 단단해 보이지만 내부에서는분해되고 생성되는 절차가 반복되고 있으며 생성되는 것보다 분해되는 양이 많으면 뼈에는 구멍이 송송 뚫리게 됩니다. 이런 경우 살짝이라도 넘어지면 쉽게 골절이 됩니다.  골밀도 검사는 골다공증으로 인한 골절을 예방하기 위한 검사로 뼈의 밀도를 측정하고, 건강한 성인의 뼈, 같은 나이의 뼈와 검사자의 뼈를 비교하는 방식을 취합니다. 65세 이상 여성의 경우 2명 중1명, 남성의 경우는 5명중 1명에서 골다공증에 의한 골절이 발생한다고 합니다.     골절은 허리뼈와 대퇴골에서 주로 발생하기 때문에 이 두 부위를 검사하게 됩니다. 골밀도 검사는 금식을 하거나 다른 준비가 필요하지않습니다. 국가건강검진으로 만 54세, 만 66세 여성분은.. 2025. 1. 17.
경기도 어린이·청소년 교통비 지원 사업 2025년 업데이트 경기도 어린이 ·청소년 교통비 지원사업은 경기도 거주 만 6세~만18세 어린이 및 청소년에게 분기별 6만원, 최대24만원의 교통비를 지원하는 사업입니다.  경기도 거주 만 6세~만18세 어린이 및 청소년은 모두 지원대상이며, 경기도 어린이청소년 교통비 지원포털에서 신청 가능합니다. 신청(가입) 준비사항1. 경기도 거주사실 인증을 우한 (간편, 금융, 공동) 인증서2. 청소년 명의 선후불(본인명의) 교통카드3. 지역화폐 또는 계좌번호 :  2025년 변경사항 지역화폐 또는 계좌번호 --> 지역화폐 지원내용분기별 6만원 한도(연 최대 25만원 한도)최초 1회 신청 시 당해연도 기간동안 자동신청 - 매년 최초 1회 본인인증이 완료된 시점붜 교통비 지원-공유자전거 이용요금을 지원받았다면,해당 분기에 공유자전거 .. 2025. 1. 16.
2025년부터 육아휴직급여 상한액이 150만원에서 250만원으로 인상됩니다. 육아휴직 사용하세요. 2025년 육아휴직- 임신 중인 여성 근로자가 모성을 보호하거나 근로자가 만 8세 이하 또는 초등학교 2학년 이하의 자녀를 양육하기 위하여 육아휴직을 신청하는 경우 사업주는 최대 1년간 육아휴직을 허용하여야 함(무급: 사업주는 임금 지급의무X)육아휴직급여- 고용센터에서 최대 1년간 급여 지원- 육아휴직 1~12개월간 : 통상임금 80%(상한액 150만원, 하한액 70만원)- 6+6 부모육아휴직제: 생후 18개월 이내 자녀를 대상으로 부모 모두 육아휴직 사용 시, 부모의 첫 6개월 육아휴직급여를 통상임금의 100%(상한 200~450만원*)으로 지급* 첫1개월: 200만원, 첫2개월: 250만원, 첫3개월: 300만원 상한, 첫4개월: 350만원, 첫5개월: 400만원, 첫6개월: 450만원 상한- 한부모.. 2025. 1. 12.
비만치료제(삭센다, 위고비, 큐시미아, 에페글레나타이드, 마운자로) 어제는 소셜네트워크(SNS)에서 시끌벅적한 공액리놀레산( Conjugated Linoleic Acid, CLA)에 대해 알아보았습니다.소량의 체지방 감소효과가 있지만 의약품이 아니라 건강기능식품이라서 체지방 감소에는 한계가 있는 것 같습니다.  오늘은 의약품으로서 비만치료제에 대해 알아보겠습니다.  인체는 생존을 위하여 에너지를 최소한으로 사용하고 몸에 저장하는 구조로 되어 있으며 다이어트를 이해하지 못합니다. 항상성이라는 성질이 있어서 늘 같은 성질을 유지하려 합니다. 변화를 지양하고 보존하려 합니다. 살을 뺀다는 것은 변화하는 것이기 때문에 인체의 구조와는 반대의 개념이라고 보시면 됩니다. 어제는 말씀드린 공액리놀레산(CLA)는 알약 구조로 간편하게 섭취할 수 있지만 비만치료제는 주사를 사용하게 됩니.. 2025. 1. 10.
아토피, 천식 등 알레르기 질환 의료비 지원 사업 신청하세요. 아토피는 지속적인 가려움증과 피부 손상과 감염 위험 그리고 정신적 스트레스 등 천식은 호흡 곤란과 질식감, 일상생활의 제약 그리고 약물 의존과 부작용 때문에 이 두가지 질환은 환자에게 신체적 불편함뿐만 아니라 정신적 고통 그리고 사회적 여려움가지 유발하는 복합적인 괴로움을 주는 질병입니다.     이러한 환자들의 어려움을 지원하기 위하여 몇몇 지자체에서는 아토피, 천식 등 알레르기 질환의 지속적, 전문적 관리로아동의 건간증진을 도모하고자 저소득층 환아 가정에 의료비 지원사업을 운영하고 있습니다.  광명시1. 지원대상 : 소득기준을 충족하는 18세 이하 광명시 거주자 중 알레르기 질환 진단을 받은 자2. 지원내용 : 2024년 1월 초 ~ 10월 말까지 발생한 의료비 1인 최대 30만원 지원3. 신청방법 .. 2025. 1. 3.
경기도 맘튼튼 축산물 꾸러미 지원사업 신청하세요. 경기도는 산모의 건강 회복과 국내산 축산물 소비 촉진을 위하여 '맘튼튼 축산물 꾸러미 지원사업'을 시행하고 있습니다.     지원대상2024.01.01 이후 경기도 내 출생신고를 완료한 산모* 2024년도에 출산한 산모의 거주지는 경기도이고, 출산 확인을 위하여 출생아는 관할 행정기관에 출생신고를 완료해야 합니다. *타지역에 거주하며 출산한 산모가 자녀의 출생신고지(경기도)로 전입을 완료했을 경우 지원 대상입니다.(자녀와 산모의 동일 등본 확인) 지원내용○ 접수기간 : ~2025.2.28.까지 ※ 시군별 예산소진 시 조기마감될 수 있음 ○ 지원내용 : 산모 1인당 5만원 이내 국내산 축산물 꾸러미 지원 ※ 꾸러미 신청 시 시군별 구성품목 확인 가능 신청방법○ 경기민원24(https://gg24.gg.go.. 2025. 1. 3.